イタリア

イタリアのアペリチェーナ（食事の前の食前酒と共に楽しむ軽食）で使われる美味しいサルモリーリョソースの簡単な作り方。簡単で美味しく、健康に良い食事をモットーに日々気楽にお料理する50代。海外のお料理レシピも大好きです（←簡単なものに限る）

オリーブサルサの簡単レシピ。手抜きのレシピですが、簡単で美味しく、健康に良い食事をモットーに日々気楽にお料理する50代。海外のお料理レシピも大好きです（←簡単なものに限る）

イタリアの娼婦のパスタと呼ばれる「プッタネスカ」手抜きのレシピですが、簡単で美味しく、健康に良い食事をモットーに日々気楽にお料理する50代。海外のお料理レシピも大好きです（←簡単なものに限る）