【お菓子】薔薇の花型クッキーの簡単レシピ【しっとり焼き芋】

さつまいもクッキーレシピ

こんにちは。簡単(ずぼら?)な料理で健康を追い求める【ヘルシーずぼらCooking】 毎日大人6人分の料理を作る主婦 Noko です。

一気にバラ型に絞る「クリーム用口金」で、バラ型の焼き芋クッキーを作りました。実は最初は上手く絞れず四苦八苦したのですが、最終的に覚えたコツは、バラ型に絞り出すためには「絞り袋を立てて」絞り出すということでした。

使っている花口金は1Mと2Dです。これが家に一つあれば、なんでも素敵なバラ型に絞り出せますよ。お料理の見た目が可愛らしくなりますので、とてもおすすめです。

バラの花型に絞り出すためには、花びら一枚一枚絞り出すタイプの口金もあります。でもこの1Mと2Dの口金を使えば、そして絞り方を覚えてしまえば、一気にぐぅっと花形が決まり、可愛らしいお料理に変身します。楽しく簡単に、一つの薔薇の花が一度で、絞り出すことが可能になりました。

焼き芋の栄養成分「冷めてから食べるのがおすすめ」

なお、焼き芋は冷やすと炭水化物の一種であるデンプンが、レジスタントスターチ(不溶性食物繊維)に変わります。レジスタントサーチは、食後の血糖値の上昇をゆるやかにしたり、血中のコレステロールを低下させるといった作用が期待されます。また便通が良くなることで美肌にも繋がります。ぜひ、焼き芋クッキーも焼き立てではなく、ぜひ冷めてから食べてくださいね。

しっとり焼き芋クッキーの材料

• 焼き芋
• おからパウダー
• 豆乳

※豆乳の分量は焼き芋の種類や個体の水分量で変えてください。そのお芋によって、またお芋の種類によって水分量が異なります。そのため、おからパウダーの量も豆乳の量も、変わってくると思います。その個体差によって、絞り袋で絞り易い滑らかさ、柔らかさに調整してくださいね✨

しっとり焼き芋クッキーの作り方

ヘルシーずぼらcookingレシピ動画

1.焼き芋の皮をむいて、マッシャーで潰す。
2.マッシャーで潰した焼き芋に、おからと豆乳で滑らかなクリーム状にする。
3.絞り袋でバラ型に絞り出します。

焼き芋クッキーの絞り出し方法

4.3をオーブンやトースターで 焼く。
花型絞り口金のクッキー絞り方と出来上がり

Noko
Noko

ぜひ作って食べてみてね。

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